Goal setting

2024 Goals

Happy New Year! Frohes Neues! Alles Gute für 2024!

Ich hoffe, ihr seid alle gut ins Jahr gestartet? Wir hatten einen ziemlich gemütlichen Start und jetzt bin ich – wie so oft im Januar – voller Ideen und Tatendrang! Damit die Ideen im Februar (wenn der Tatendrang eventuell schon wieder nachlässt) nicht in Vergessenheit geraten, mache ich mir jedes Jahr ein Moodboard. Eine einfache Fotocollage, die mich an meine Ideen, Vorsätze, Ziele – wie auch immer man es nennen will – erinnert.

Das heißt nicht, dass ich alle Ideen umsetze, alle Ideen verwirkliche, alle Ziele erreiche. Aber meistens bin ich am Ende des Jahres ein Stückchen weiter gekommen. Im besten Fall habe ich Gewohnheiten entwickelt, die ich weiterhin umsetzen kann, ohne dass ich sie mir konkret als Ziel vornehme. Und wenn ich dann am Ende des Jahres wieder auf mein Jahr zurückblicke, sehe ich (hoffentlich), dass es gefüllt war mit Dingen, Menschen, Reisen und Momenten, die mir wichtig sind.

Hier sind sie also, meine 2024 Goals:

Viel Wasser trinken

Wie oft habe ich mir das schon vorgenommen?! Und es wurde im letzten Jahr auch schon (ein kleines bisschen) besser, aber da geht noch mehr. Seit neuestem fülle ich meine Kaffeetasse morgens erst mal mit Wasser. So bin ich wenigstens gezwungen, vor dem Kaffee mehr als zwei Schlücke Wasser zu trinken. Dann werde ich mir – bevor es hier heiß wird – eine neue (isolierte) Wasserflasche zulegen. Damit ich auch unterwegs keine Ausrede hab!

Viel Yoga machen

Ich mag die Workouts von Mady Morrison wirklich gerne – auch wenn mir heute Morgen bei so mancher Position die Beine gezittert haben vor Anstrengung! Das Gute: Es gibt auf ihrem Youtube-Kanal ganz viel Auswahl. Ruhiges Stretching, sanftes Yoga oder intensives Full Body Workout, je nachdem wonach einem gerade ist und wie viel oder wenig Zeit man gerade hat. Mein Ziel in diesem Jahr: zumindest an den Tagen, wo ich nicht außer Haus arbeite, ein längeres Workout machen. An allen anderen Tagen abends wenigstens zehn bis 15 Minuten dehnen.

Selber Brot backen

Das habe ich im letzten Jahr ganz zaghaft angefangen und habe ein ganz einfaches Brot als Beilage zur Linsensuppe gebacken. Dieses Jahr möchte ich mein Repertoire etwas ausweiten und am besten (irgendwann) jede Woche selbst Brot backen. Also, auch Roggenbrot, Vollkornbrot, vielleicht traue ich mich sogar an Sauerteig heran. Mein erstes Roggenbrot in diesem Jahr war ein kompletter Reinfall, ha! Das zweite Rezept ist schon besser – zumindest kann man es schneiden und es wiegt keine fünf Kilo. Mein Ziel: zwei oder drei leckere Brotrezepte, die ich nebenher und ohne großen Aufwand regelmäßig backe. Wish me luck.

Front Porch gemütlicher machen

Wir haben eigentlich eine richtig schöne Front Porch. Von dort aus kann man schön das Treiben im Park beobachten oder morgens im Sommer seinen Kaffee trinken, weil es schön schattig ist. Eine Weile stand eine Bank drauf, dann unser Schaukelstuhl. Beides ist aber irgendwann auf unserer Terrasse gelandet, wo wir uns einfach mehr aufhalten. Jetzt steht ein Liegestuhl dort, den ich mit Kissen zu einer Bank umfunktioniert habe. So wirklich bequem ist das aber nicht und schön ist auch anders. Auch wenn die Porch vielleicht nur für kurze Gespräche mit den Nachbarn und den morgendlichen Kaffee genutzt wird, will ich sie in diesem Jahr trotzdem ein bisschen gemütlicher gestalten. Mein Ziel: bis zum Sommer zwei bequeme Stühle und einen kleinen Tisch finden und unsere Haustür streichen. Vielleicht in der Farbe des Jahres?

24 Bücher lesen

Hier versuche ich in diesem Jahr mal was anderes. Statt einer Liste in meiner To-Do-App oder einer Bücherliste auf dem Blog, habe ich mich bei Goodreads angemeldet. In der App kann man eigene Listen erstellen (Was will ich lesen? Was habe ich bereits gelesen?), man kann Bücher bewerten und im Umkehrschluss die Bewertungen anderer Nutzer einsehen und Buchempfehlungen bekommen. Vielleicht gelingt es mir auf diese Weise eher, den Überblick zu behalten.

Deutsche Sonntage

Ein Ziel, dass mir im letzten Jahr ehrlich gesagt nicht sehr gut gelungen ist: mehr Deutsch in unseren Alltag einbauen. Das ist wirklich leichter gesagt als getan. Aber ich bin sehr motiviert und habe einige konkrete Ideen, die sich hoffentlich gut umsetzen lassen. Zum einen möchte ich „deutsche Sonntage“ einführen. Sprich: alles, was wir an dem Tag lesen, hören oder schauen, ist deutsch. Außerdem wollen wir uns ein Mal im Monat mit zwei anderen deutsch-amerikanischen Familien zum Sonntagskaffee treffen. Kaffee, Kuchen (& Spiele) – deutscher geht’s nicht 🙂

Jeden Monat einen Bereich ausmisten/organisieren

Eine Sache, die im letzten Jahr dafür gut geklappt hat: jeden Monat ein Zimmer bzw. einen Bereich ausmisten. Das will ich in diesem Jahr beibehalten und ein paar Bereiche angehen, die etwas mehr Einsatz erfordern. Die Garage, zum Beispiel! Oder der Schrank im Eingangsbereich. Auf meiner Liste stehen aber auch kleinere Problemstellen, wie das Vorratsregal in der Waschküche oder unser Gewürze-Chaos.

Garten neu bepflanzen

Bei diesem Vorsatz bin ich etwas skeptisch, denn: Wer kümmert sich um den Garten, wenn wir im Sommer einige Wochen in Deutschland sind? Aber vier Dinge will ich doch umsetzen: einen Kräutergarten auf der Terrasse, einen Azaleenbusch neben dem Haus, Blumen im Hochbeet und einen Baum vor dem Haus pflanzen (wo der alte dem letzten Sturm zum Opfer gefallen ist).

Die Bibel lesen

Ich weiß nicht, ob ich überhaupt schon mal die ganze Bibel am Stück gelesen habe. Ich glaube nicht. Mit Hilfe des Bible Recap Leseplans und Podcasts klingt es aber tatsächlich machbar! So far, so good.

Stricken lernen

Auf die Idee wäre ich nicht von allein gekommen. Dafür weiß ich noch zu gut, wie sehr ich bei meinem letzten (und einzigen) Häkelprojekt geflucht gekämpft habe. Aber Kathleen hat zu Weihnachten ein „Learn to Knit“-Set bekommen und wir haben gemeinsam angefangen, den Schal zu stricken. Und was soll ich sagen?! Es war gar nicht so schwer! Und es hat sogar richtig Spaß gemacht! Jetzt bin ich auf der Suche nach einem einfachen Projekt, das farbtechnisch eher meinem Geschmack entspricht 😉 Ich stecke mir hier kein konkretes Ziel. Aber wer weiß, vielleicht schreibe ich den nächsten Jahresrückblick im selbst gestrickten Pulli!

Und noch ein „just for fun goal“ zum Schluss: Immer, wenn wir in diesem Jahr ein Obst oder Gemüse im Supermarkt sehen, dass wir noch nicht kennen, kaufen wir es. Beim letzten Mal haben wir Dragonfruit mitgenommen 🙂

Jetzt interessiert mich: Was habt ihr euch vorgenommen für das Jahr? Oder haltet ihr vielleicht gar nichts von guten Vorsätzen? Schreibt’s mir gerne in die Kommentare!

Auf ein gesundes, schönes und buntes neues Jahr,

Eure Kerstin

1 Kommentar zu “2024 Goals

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